桃子咩咩的身心靈復健日記

隨著表演課告一段落，我好像回魂了。

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a. 此次發布的所有新產品介紹 📌 

1. iPhone 15

2. iPhone 15 Pro

3. Apple Watch 9

4. Apple Watch Ultra 2 

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起頭是答應了好朋友，如果有去參加，要跟她分享心得。忘記是否有實際回覆她，也可能只是我單方面在心中默默答應。 索性，乾脆寫成心得文章分享，順便做個記錄。 一開始看到這個講座的宣傳，我就很有興趣。不過，滑了網頁兩三秒，我就把活動頁面關掉。是的，我第一時間沒有報名參加，因為我看不懂這是什麼。 殊不知，心裡還是有一股隱隱的渴望。有一個驅動力，驅使我想去了解，那到底是什麼。所以，大約經過兩到三週，我三番兩次在網路上，以這關鍵字「真實動作」去搜尋，無奈仍懵懵懂懂，還是一頭霧水。 結果，到了現場，聽老師講才知道，這跟舞蹈治療有關係，算是其中一種方式。

當下，我知道這就是我一直在尋找的。

只是，這些資訊在台灣不夠普及。至少，給我的感覺不是那麼容易被大眾觸及。或者，在我搜尋查找的過程中，發現比較多是用在治療個案上。例如：自閉症兒童、精神疾病患者、失智症長輩。 假設今天我自覺沒有病症，是否就沒有機會去接觸到這個探索自己的方法了，這實在蠻可惜的。似乎要去治癒什麼，才會使用這個方式。有點像是生病要吃藥，可是我心中盼望的是，關於自我成長，這就是日常生活所需的食物之一。 往往，在我講不出話來，開不了口的時候，是身體持續在經歷和感受著。最終，身體記錄下來那些五味雜陳的情緒。或許，同樣以身體流動的方式，可以做解碼和解壓縮。

再怎麼說，身跟心，是連動的。

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本文參加賽斯文化繪本徵文活動

最近在思考一個題目，同屬性類別之間的競爭是不是自然而然的存在著。

不曉得該如何形容心中這個概念，暫時用「屬性」表達，意思有點像是假想的競爭對手。舉例來說，女人之間的容貌和身材較勁，學生之間的成績分數。

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我不會跳舞，可是我喜歡看舞。

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左思右想，輾轉反覆，經歷無數次千千百百回合的糾結。

終於，決定還是要報這門課

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上禮拜去銀行辦事，在財富管理的理專座位旁邊，看到訂做的玻璃櫥窗，裡頭切成四等份。

由上往下數來的第二格櫥窗，一眼望去，視線所及最顯目的位置，坐著一隻舉雙手的招財貓。

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不知道要去哪就會去的地方

當然是：淡水！

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📝店名：「兩餐 두끼韓國年糕火鍋吃到飽 新店店」

📝地址：新北市新店區北宜路一段16號2樓（捷運新店站2樓）

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最近天氣越來越炎熱，仍然固定會去淡水工作室做復健。

說是淡水，其實已經進入到淡海新市鎮的區域。

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這次徵文主題，我選擇的是「我最感謝母親的一件事」。

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「模仿犯」十大經典台詞

✒「其實人的心靈是很神奇的，不管我們受過什麼樣的傷，都有機會復原。」

大學社團時，一起共事過的朋友，暫且喊他「林」。

畢業十多年之後，有一天，突然透過通訊軟體，「林」發給我一則文字訊息。

沒想到，這封信，打開來一看，內容竟然是跟道歉有關。 大意是為了那時我們的爭執而表示歉意。

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